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Zero – Intermittent Fasting

3.7.1
Zero é o aplicativo de jejum intermitente mais popular do mundo.
Novo
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4.0/5 Votos: 60,473
Desenvolvedor
Zero Longevity Science Inc.
Atualizado
04/04/2024
Tamanho
46 MB
Versão
3.7.1
Requisitos
7.0
Downloads
1.000.000+
Original
Google Play
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Descrição

Você pode alcançar seus objetivos de fitness e manter a saúde seguindo uma dieta livre de calorias e um plano de refeições bem planejado através do Zero, um famoso aplicativo de jejum. Nutricionistas famosos em todo o mundo são responsáveis por manter as opções de alimentos neste aplicativo atualizadas, e tudo é gratuito para usar. Ele oferece uma variedade de estratégias alimentares, como dietas cetogênicas e de baixo carboidrato, para ajudar na perda de peso saudável e rápida.

PLANOS E JEJUM

Se você quiser melhorar sua saúde e fitness, você deve começar a usar Zero imediatamente e construir o layout adequado para os planos de jejum. O usuário pode definir metas pessoais e um prazo razoável com construção de corpo específico, peso e muito mais. Você deve agendar horários adequados para comer e dormir, permitindo que você continue avançando na direção certa e realize mais. Além disso, o aplicativo irá incentivá-lo a manter sua dieta, incentivando-o constantemente a fazê-lo para garantir que você não se desvie dele.

PROGRESSO & JEJUM

O usuário pode acompanhar seu progresso pessoal no treinamento e jejum. Este método permite que você organize sua visualização e monitoramento com base no cronograma mais recente de novos dados, ajudando você a entender o progresso geral do treinamento de jejum. A sincronização de aplicativos é outro recurso que pode ser usado para manter tudo em controle entre os dispositivos. Se você usar o melhor aplicativo disponível para rastrear seu peso e seu sono, você será capaz de avaliar o sucesso de seus esforços e manter a motivação para alcançar melhores resultados.

PERDER PESO

O aplicativo contará com inúmeros exercícios e conteúdos dedicados a perder peso ou treinar a saúde corporal. Os usuários podem facilmente adicioná-los ao progresso ou programas de treinamento e personalizar o ritmo para atender às suas necessidades. Além disso, os exercícios podem ser divididos em vários níveis difíceis, oferecendo a todos diferentes níveis de realização e progresso para ganhar as formas desejadas do corpo e muito mais. Você também pode configurar um plano de jejum personalizado com as soluções adequadas; o aplicativo pode ajudá-lo a fazer isso perfeitamente.

ATIVIDADES PUBLICAS

Use este aplicativo para obter dicas sobre como manter-se saudável rapidamente, o que irá ajudá-lo a atingir suas metas de perda de peso, enquanto entrar em contato com outros usuários para aumentar o progresso. Os indivíduos podem melhorar suas habilidades de perseverança participando de atividades incomuns e desafiadoras, e o aplicativo geralmente hospeda eventos fascinantes em lugares diferentes. Você também pode se socializar com as pessoas ao seu redor, seus amigos e estranhos, e depois participar de atividades em grupo fornecidas pelo aplicativo e se divertir juntos enquanto treina.

 

REGISTRO DIÁRIO

O aplicativo tem um recurso de registro de diário, onde os usuários salvam seu progresso e escrevem seus pensamentos sobre o treinamento em determinado momento. Com isso, você pode se expressar com segurança e avaliar a eficácia dos exercícios do aplicativo. O diário será salvo no banco de dados do aplicativo e você pode anexar imagens ou outras coisas para marcar sua progressão. Com o passar do tempo, você pode compartilhar o diário com a comunidade e mostrar seu resultado feito com puro esforço.

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